Как сладости вредят зрению

Ухудшиться зрение может по разным причинам: например, из-за обезвоживания, недосыпа, проведения слишком большого количества времени перед экраном. Ещё одним фактором, влияющим на состояние глаз, является еда.

Многие из нас время от времени могут съесть что-нибудь сладкое. Однако уже давно известно, что избыток сахара в организме приводит к осложнениям, связанным со здоровьем. По словам Optometrists Network, сладости могут привести к развитию ряда болезней глаз. Всего таких опасных состояний может быть четыре.

  1. Диабетическая ретинопатия. Это состояние возникает, когда из-за высокого уровня сахара в крови повреждаются кровеносные сосуды сетчатки. Это приводит к кровотечению и образованию рубцов внутри глаза. Подобное осложнение связано с диабетом первого и второго типа, и если его не лечить, то вы можете ослепнуть.

  2. Глаукома. При повышенном уровне сахара в крови и инсулина сужаются кровеносные сосуды. В результате накапливается жидкость, которая не может нужным образом оттекать. Это всё приводит к глаукоме. Из-за скопления жидкости также повышается внутриглазное давление, а это ведёт к повреждению зрительного нерва. Опасность такого состояния ещё заключается в том, что у 90 % людей на ранних этапах глаукома никак себя не проявляет. То есть они даже не понимают, что их зрение ухудшается, пока не станет слишком поздно.

  1. Катаракта. У здоровых людей хрусталики прозрачные, а у тех, у кого катаракта, - мутные. То есть при катаракте возникают сложности с фокусировкой света на сетчатке глаза. Высокий уровень сахара в крови может привести к отёку хрусталика, а это повышает риск развития катаракты.

  2. Возрастная макулярная дегенерация (ВМД). В этом случае макула, находящаяся в центре сетчатки, портится. В результате человеку становится сложнее водить машину, читать, смотреть телевизор.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.